◎心リラックス

 

 

・心の解放（傾聴）：心が重たく感じる事、詰まりを感じる事や吐き出したい事などを、話すことで手放して頂きます。

しっかり耳を傾けます。

 

・CCM：カタリスト　カウンセリングマップ

～カタルシスとは～　

心の中に溜まっていた、澱（おり）のような感情が解放され、氣持ちが浄化されること　を意味します。

 

感情や出来事をカウンセリングし『感情マップ』を作成していくセッションです。

自分の感情を客観的に観察することにより、新しい自分と出会えることが期待できます。

 

・CRC：カタリスト　リセレクション　カウンセリング

今抱えているテーマをカウンセリング形式でお聞きすることで進んでいきます。

内なる自分、真実の自分から具体的なアドバイスを受け取り、自分の内側を癒せる、という効果が期待できます。

 

・アロマ感情解放ワーク：エッセンシャルオイルを使って、感情の解放を誘導していきます。

 

◎からだリラックス

 

 

・アロマタッチセラピー：８種類の高品質エッセンシャルオイルを心身のバランス調整に関わる脊椎周辺と足裏に

優しく浸透させ、自然の力とタッチングの効果であらゆる不調に対処できるアロマトリートメントです。

肌と肌が触れ合うことで、精神的な安らぎや深いリラクゼーションの効果をもたらすことから「タッチセラピー」と呼ばれています。

身体の不調から精神的なケアまでオールマイティに使えます。

 

・脊椎セラピー：高品質のエッセンシャルオイルをお身体の調子に合わせてセレクトし、丁寧に脊椎に沿って広げ、

足裏に塗布するアロマセラピーです。

ピンポイントな不調に対処し、身体的・精神的にからだを調和させることが目的です。

 

 

・からだのほぐし＜上半身・下半身・各部位＞：手技である天城流湯治法を主に、おからだの痛みとり、筋肉ほぐしを施し、

おからだを緩め、心も緩めていきます。

 

【コースメニュー】

・セルフケア指導：ご自分で出来る、おからだのケア方法をご指導させていただきます。

・体操指導：ご自分で出来る、日常に取り入れると良い体操をご指導させていただきます。

・生活習慣アドバイス：心身の健康を保つための心がけをお伝えしていきます。

 

 【５か月間コース以上】

・瞑想：脳の空白をつくる。心とからだを整える。

・ヒーリング：レイキヒリーング　

・アーシング：自然な健康法です。福津市のかがみの海で裸足で大地とつながりましょう。

 

【１０か月間コース】

・オリジナルアロマトリートメント：エッセンシャルオイルとおからだのほぐしを融合させたオリジナルなトリートメントです。

 

 

 

 

 

セラピーで使用するエッセンシャルオイルの組合せ

 

 

●ストレスの緩和

 

・バランス（アースリズム）：ウッディーな優しい香り

　　　　　　　　　　　　　　落ち着いた気分や身体システムのバランス感覚を作り出すことにより

　　　　　　　　　　　　　　中枢神経を落ち着かせ、幸福な気持ちを作り出す

 

・ラベンダー：やさしいフローラルの香り

　　　　　　　身体の組織をリラックスさせ、ストレスを和らげる

　　　　　　　気分を落ち着かせ、情緒を調整し、不安を軽減する

　　　　　　　皮膚炎症を落ち着かせる

 

 

 

●免疫の向上

 

・ティーツリー：前向きになる香り

　　　　　　　　殺菌性と洗浄効果で炎症を和らげ免疫系をサポートし、身体の自然治癒力を助けます

 

・オンガード：独特のスパイシーな香り

　　　　　　　病原菌の侵入にたいする身体の免疫反応をサポートする

 

 

 

●炎症と痛みの緩和

 

・アロマタッチ：さっぱりとした清々しい香り

　　　　　　　　組織の炎症を和らげ、血液の循環を高めることにより、不快な症状を緩和する

　　　　　　　　傷ついた組織を癒す

 

・ディープブルー：爽快感のあるクールな香り

　　　　　　　　　関節の痛みや身体の不快感をひんやりと和らげる

　　　　　　　　　鎮痛効果

 

 

 

●ホメオスタシス（恒常性）

 

・オレンジ：さわやかな柑橘系の香り

　　　　　　気分を高め、ストレスが原因で起こる不安をコントロールする

 

・ペパーミント：清涼感のあるクールな香り

　　　　　　　　体内の不快感を調整し和らげる

　　　　　　　　精神と筋肉の両方の緊張を緩める

　　　　　　　　熱、頭痛、消化促進などに使える